Tahapan Menuju Kematian

Apa Reaksi Anda jika Anda tahu hidup Anda tidak lama Lagi


  
Kematian adalah tahapan paling sulit bagi manusia, tetapi kita bisa menolong serta mengerti bagaimana manusia berjuang menuju kematian. Ada beberapa tahapan yang akan dilalui setiap individu menuju kematian. Mengetahui tahapan-tahapan menuju kematian yang ditulis oleh Elisabeth K├╝bler-Ross, M.D. (July 8, 1926 – August 24, 2004) dalam bukunya berjudul "On Death and Dying" pada tahun 1969, dapat menolong kita untuk mengerti penderita yang sedang berjuang menghadapi kematian disaat yang sama dapat membantu keluarga yang akan ditinggalkan.

Tahap Pertama:Penyangkalan dan Pengasingan (Denial and Isolation)
  • Terjadinya respon keterkejutan sementara pasien terhadap berita buruk. 
  • Timbul sikap mengasingan diri dari beberapa orang, bahkan anggota keluarga serta lingkungan
  • Sikap penyangkalan sehingga mengasingkan diri muncul setiap kali sang penderita mendengar perkembangan baru atau merasa bahwa dirinya semakin dekat dengan kematian.

Tahap Kedua:Kemarahan (Anger)

  • Kemarahan kepada diri sendiri
    • Penderita mulai marah serta menyalahkan diri sendiri seperti "mengapa sampai saya sakit", "aku memiliki pola hidup sehat", "keluargaku semua sehat", "diet dan makananku ku jaga"
  • Kemarahan kepada keluarga
    • Kemarahan yang mulai menyalahkan keluarga, nenek moyang atau keturunan, seperti "mengapa dulu ayah saya menikah dengan ibu saya"Tuhan, atau sebaliknya "mungkin ini penyakit kutukan dari nenek moyang"
  • Kemarahan kepada lingkungan
    • Bentuk kemarahan yang menyalahkan lingkungan seperti, "mengapa dulu kita tinggal di tempat ini", "mengapa lingkungan di tempat ini masih tetap di huni orang". Apabila penderita berada di rumah sakit dia mulai menyalahkan para tenaga medis.
  • Kemarahan kepada Tuhan
    • Kemarahan yang sangat ditakutkan, oleh semua orang, terutama orang-orang terdekat yang hidup disekitar penderita. Kemarahan yang terjadi dengan menyalahkan Tuhan sehingga seakan-akan penderita menyalahkan Tuhan, “Mengapa harus saya?”, "koq, Tuhan kejam sekali", "koq, Tuhan tega amat sih"

Sikap kemarahan yang timbul yang begitu dikhawatirkan adalah sikap menyalahkan Tuhan. Apabila seseorang meninggal dalam fase ini maka dia mati dalam keadaan tidak percaya Tuhan lagi(marah terhadap Tuhan). Disinilah peran keluarga dan pihak medis untuk melewati faseini. Apalagi jika derita pasien begitu besar hingga Tuhan pun menjadi objek kemarahan.

Tahap Ketiga:Tawar Menawar (Bargaining)
 
Tahap dimana penderita melakukan tawar menawar kepada Tuhannya. 
  • Ya Tuhan Hamba berjanji akan -----------------, sembuhkan lah HambaMu ini ya Allah.....
  • Izinkanlah HambaMu ini melakukan ------------------- sebelum Engkau ---------------

Tahap Keempat:Depresi(Depression)

Reaksi depresi reaktif, penderita merasakan suatu kehilangan sesuatu di masa lalu. 
Penyakitnya dapat membuat kehilangan pekerjaan, tidak bisa melakukan hobi, terbatasnya mobilitas dan lain-lain. 

Reaksi depresi preparatorik dapat berupa kehilangan sesuatu yang belum pernah terjadi.
Penyakitnya dapat menghilangkan asa mencapai cita-cita, ketergantungan keluarga kepadanya

Tahap Kelima:Penerimaan(Acceptence)
 
Beberapa penderita yang sampai pada tahap yang bukan membahagiakan dimana tahap ini dikenal juga dengan tahap kekosongan. Penderita, merasakan perasaan kosong....dan akhirnya pasrah tak berdaya atau menyerah.

Pada dasarnya, orang akhirnya setiap orang akan pasrah dan menyerah, karena kematian tak dapat dihindari.


Kandungan Gizi Srikaya - Sugar Apple


Srikaya atau buah nona (Annona squamosa), adalah tanaman yang tergolong ke dalam genus Annona yang berasal dari daerah tropis.
Buah ini lebih sering kita jumpai di supermarket dalam betuk selai (selai srikaya) dibanding buahnya sendiri. 
Buah srikaya berbentuk bulat dengan kulit bermata banyak (serupa sirsak). Daging buahnya berwarna putih.
Termasuk semak semi-hijau abadi atau pohon yang meranggas mencapai 8 m tingginya. Daunnya berselang, sederhana, lembing membujur, 7-12 cm panjangnya, dan berlebar 3-4 cm. Bunganya muncul dalam tandan sebanyak 3-4, tiap bunga berlebar 2-3 cm, dengan enam daun bunga/kelopak, kuning-hijau berbintik ungu di dasarnya.

Kerajaan: Plantae
(tidak termasuk) Magnoliids
Ordo: Magnoliales
Famili: Annonaceae
Genus: Annona
Spesies: A. squamosa          

 Nama umum
Indonesia:Srikaya, sirkaya, sarikaya, atis
Inggris:Sugar Apple
Melayu:Nona Sri Kaya, Buah Nona, Sri Kaya
Vietnam:Na, Mang Cau Ta
Thailand:Noi Na
Pilipina:Atis




Buahnya biasanya bundar atau mirip kerucut cemara, berdiameter 6-10 cm, dengan kulit berbenjol dan bersisik. Daging buahnya putih, menyerupai dan memiliki rasa seperti podeng.

Srikaya kaya akan energi makanan dan merupakan sumber zat besi yang baik.

Kandungan Gizi Srikaya
Melayani Ukuran 100 gr (100 g)


Jumlah per Porsi
Kalori 79 dari Lemak 1.80

% Nilai harian*
Total Lemak 0.20 g 0.3 %
  Lemak Jenuh 0.000 g 0.0 %
Kolesterol 0 mg 0.0 %
Sodium 3 mg 0.1 %
Total Karbohidrat 20.20 g 6.7 %
  Diet Serat 2.2 g 8.8 %
Protein 1.20 g 2.4 %

  Vitamin C115.0 %
  Vitamin B1 Thiamin1.3 %
  Vitamin B2 Riboflavin2.4 %
  Vitamin B3 Niasin4.5 %
  Vitamin B5 Asam Pantotenat acid1.8 %
  Vitamin B64.0 %
  Kalsium2.1 %
  Besi2.8 %
  Kalium7.1 %
  Fosfor2.3 %
  Magnesium2.5 %
  Seng0.7 %
  Tembaga3.5 %
  Mangan4.0 %
  C Sistein3.4 %
  F Fenilalanin3.4 %
  I Isoleusin3.4 %
  K Lisin3.4 %
  L Leusin2.6 %
  M Metionin2.3 %
  T Treonin4.0 %
  Tirosin2.7 %
  V Valin3.0 %
  W Triptofan4.3 %
* Nilai Persen harian berdasarkan diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan kalori Anda.
Jumlah total lemak Kurang dari 65g
Lemak jenuhKurang dari 20g
KolesterolKurang dari 300mg
Sodium Kurang dari 2,400mg
Jumlah Karbohidrat 300g
Diet Serat25g
sumber : http://manycalories.com/id


Kandungan Gizi Buah Kesemek - Persimmon

Kesemek adalah nama sejenis buah-buahan dari marga Diospyros. Tanaman ini dikenal pula dengan sebutan buah kaki, atau dalam bahasa Inggris dinamai Oriental (Chinese/Japanese) persimmon. Nama ilmiahnya adalah Diospyros kaki. (‘Kaki’, bahasa Jepang, adalah nama zat tanin yang dihasilkan buah ini).

Kerajaan: Plantae
Divisi: Magnoliophyta
Kelas: Magnoliopsida
Ordo: Ericales
Famili: Ebenaceae
Genus: Diospyros
Spesies: D. kaki


Kesemek selain dikenal sebagai buah kaki juga disebut sebagai Semek, Buah Samak, dan Tasmak (Bahasa Banjar). Kesemek berasal dari Republik Rakyat Cina, yang kemudian menyebar ke Jepang pada zaman purba dan dikembang biakkan di sana. Belakangan buah ini menyebar ke bagian lain Asia, dan pada masa kolonial di tahun 1800an dibawa ke Eropa selatan dan Amerika (Kalifornia).




Di Indonesia, Malaysia dan Thailand, produksi kesemek umumnya hanya cukup untuk konsumsi lokal. Sumatera Utara, khususnya wilayah Brastagi, di waktu lalu pernah secara tetap mengirimkan kesemek untuk Singapura; namun kini terhenti karena kualitasnya terdesak oleh kesemek produk negara-negara lain. Tempat-tempat lain di Indonesia yang menghasilkan kesemek di antaranya adalah Jawa Barat dan Jawa Timur, di mana buah ini ditanam pada daerah-daerah tinggi di pegunungan.

Di Indonesia buah ini kadang dinamakan Buah Genit, karena seperti memakai bedak putih bagai seorang wanita genit...

 

Kandungan Gizi Buah Kesemek
Melayani Ukuran 100 gr (100 g)


Jumlah per Porsi
Kalori 65 dari Lemak 2.70

% Nilai harian*
Total Lemak 0.30 g 0.5 %
  Lemak Jenuh 0.100 g 0.5 %
Kolesterol 0 mg 0.0 %
Sodium 2 mg 0.1 %
Total Karbohidrat 17.00 g 5.7 %
  Diet Serat 1.8 g 7.2 %
Protein 0.50 g 1.0 %

  Vitamin C60.0 %
  Vitamin B1 Thiamin4.0 %
  Vitamin B2 Riboflavin3.5 %
  Vitamin B3 Niasin3.0 %
  Vitamin B5 Asam Pantotenat acid1.6 %
  Vitamin B66.5 %
  Kalsium1.0 %
  Besi0.6 %
  Kalium4.5 %
  Fosfor1.1 %
  Magnesium2.3 %
  Tembaga5.5 %
  Mangan1.5 %
  F Fenilalanin1.9 %
  I Isoleusin1.3 %
  K Lisin2.0 %
  L Leusin1.1 %
  M Metionin1.0 %
  T Treonin1.8 %
  Tirosin1.1 %
  V Valin1.4 %
  W Triptofan2.9 %
* Nilai Persen harian berdasarkan diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan kalori Anda.
Jumlah total lemak Kurang dari 65g
Lemak jenuhKurang dari 20g
KolesterolKurang dari 300mg
Sodium Kurang dari 2,400mg
Jumlah Karbohidrat 300g
Diet Serat25g
sumber : http://manycalories.com/id